子どもが不登校になったら、まず、学校に行かないことを決めた子どもの気持ちを受け入れてあげることが大切です。学校に行かないことが悪いことだと思いながらもどうしても行けない理由があるのです。まずはゆっくりと休ませてあげて、どうして行かないと決めたのか、話し始めるのを待ちます。そして不登校になってから、かかりつけ医に受診して先生に言われたことは、「明日、学校に行くのか行かないのかは、あなた（長女）が決めてください」。ああ、そうか。もう、親がどうこうして解決できる状態ではないのか…と気づいた瞬間でした。
不登校の原因を子どもの中に探しても見つからない
なぜ自分の子どもが不登校になってしまったのか。
考えても考えても答えは見つからないし。苦しいし。
何をしても子どもは学校に行かないし。
そうなると、子どもが生まれてきた時からそうしていたように
予測できない事態が起こった（病気になった）時にお医者さんに駆け込んでいたように、
不登校もお医者さんで治してもらえるのではないかとつい、思ってしまいます。
でもいざ受診すると言っても、何科に行けばいいのか。
不登校は学校での問題なので、小児科ではみてもらえないのではないか。
不登校は薬で治すようなものではないのではないか。
色々な思いがぐるぐるします。
結局最後には、不登校の原因を子どもの中に
探したくなる気持ちもよくわかります。
不登校に詳しい元教員の先生に助けを求めて相談した時に、
「受診なんてしなくてもいいのに…」と言われました。
でも、受診することによって、ハッとするようなことを教えてくれる先生もいます。
病名をつけることを目的にはしないで、不登校について、何かヒントをもらいたいと思うなら、
受診してみることをオススメします。
不登校は、家族だけで解決するにはとても体力が入ります。
親だけで抱え込まないで、父母やきょうだい、義理の父母、お医者さんにも助けを求めて、力になってくれそうな人にサポートしてもらうと気持ちも楽になります。
不登校の子どもの親には、真面目な人が多いので、自分の子どもが不登校だということを周りに相談するのは勇気がいるかも知れませんが、大事に抱え込んでいても問題はなかなか解決しません。
隠れるような問題ではないのです。
困っているのだと、助けてくれそうな人に相談してみてください。
お医者さんは、親も子もサポートしてくれます。
子どもに病名がつくと少し安心できると思った
まず、悩むことは、
不登校で受診するときは、
何科に受診すればいいのか？ということ。
精神科？
でも、別に学校に行けていないだけだし。
色々考えた末に、長女が不登校になった時は、
生まれた時からのかかりつけ医の小児科に連れて行くことにしました。
「高３の娘が、学校に行けていないのですが、受診してもいいですか？」と電話で相談したところ、
「大丈夫ですよ。いらしてください」と、思ったより、すんなり看護師さんに言われて少し驚きました。
熱もないし、風邪気味でもないし。「他の病院で受診してください」と断られるかと
内心ビクビクしながら電話したのですが優しい看護師さんの言葉に、少しホッとしました。
診てもらえる。
それだけで、一人で悩んでいた私は、肩の荷が少し軽くなった気がしました。
そして、診察室に入って、学校にしばらく行けていないことを私が一通り話すと、
小児科の先生は、私の方は見ずに、長女の顔を見ながら、軽く問診した後で、
「明日から、学校に行くか行かないかは、あなたが決めてください。朝起きて、
どうするのかは、あなたが自分で決めてください。」
と長女に言ったのです。母親の私の方は一切見ないで。
そこで、私は、ハッとしました。
（先生は、母親の私に言っているんだな…）と。
先生は、我が家で毎朝、私と長女の間でどんなやり取りがあるのかお見通しなんだな、と。
母親の私が、登校するかしないかについて毎朝どれだけ、長女を追い詰めているのかを。
そこで、学校に行けなくなった原因は私にもあるんだな…と思い知らされました。
ネットには、「不登校の原因は保護者ではありません」という優しい言葉がよく見られますが、
我が家の場合は、私も一因だったと思います。
小児科の先生に「自分で決めていい」と言われた長女は、
我慢していた涙をいっぱい流して泣いていました。
そばにいた看護師さんが、
「大丈夫だよ、受験のストレスがいっぱいあるもんね。行けるようになるから、大丈夫だよ」
と優しく、長女の背中をさすってくれていました。
私は隣で黙って、それを見ていただけ。
（あれ？この状況は、なんか変じゃない？）
受診できて安心していた私の気持ちと、自分の子どもが看護師さんに励まされているのを見て
ザワザワする気持ちに違和感が…。
長女の背中をさすってあげるのは、私なんじゃないの？
長女についた病名は、【起立性調節障害の疑い】でした。
次の日から、「今日はどうするの？今日も行かないの？」と
毎朝、怒っていたのをやめました。
すると、何かが動き出すような気がしました。
するべきことは母親の私が「大丈夫だよ」と背中をさすってあげること
子どもを小児科の先生に診てもらった時の私は、
長女に疑いでも病名がついたことで
（自分の育て方が間違っていたわけではない）
と、少しほっとしたように思います。
子どもが小さい頃に高熱が出て受診して、インフルエンザかと思ったら
ただの風邪だった時に、少し安心する感じ。
ああ、長女は病気だったんだ。私の育て方が悪かったせいじゃないんだ、と。
とにかく、
自分が悪かったのか？
なんでこうなってしまったのか？
どうしていたら不登校にならなかったのか？
と、私は原因ばかり探していました。
でも、今思い返すと、
受診した時に、看護師さんが長女にしてくれたように
「大丈夫だよ」といいながら背中をさすってあげるのは
母親の私の役目だったんだと思います。
学校に行けなくなって、まず子どもしてあげることは、カリカリ怒ることでも、原因を探すことでもなくて、「大丈夫だよ」の声掛けと、優しく背中をさすってあげることだったのです。
その時の私は、学校に行かせなければいけない母親としての責任が果たせていないことばかりが気になって、ただただ、子どもを怒ってばかりいました。
子どもの気持ちを深く考えようともしないで、自分の立場や役割のほうを優先していたのです。
一人で抱え込まないで。話せる場所があります。
まずはかかりつけの小児科で受診する
不登校の相談は、小児科で聞いてもらえます。
子どもに精神的な問題がありそうな場合などは、児童精神科での受診を考えてもいいのですが、
とにかく児童精神科は混んでいて予約が取れません。
不登校が始まった頃は、とにかく1日でも早く受診させたいと思っているのに、
予約を入れようと電話をすると予約は２〜３ヶ月先ということもめずらしくありません。
心配なら、まずは、かかりつけの近所の小児科医で
受診してみることをおすすめします。
不登校に詳しくない小児科医もいる
高３の長女が不登校になったまま、大学受験のシーズンに突入して、受験期のピークに入った頃、
中１の次女も不登校になりました。
（えーーー。あなたもなの⁉︎）
と正直、
（なんで今なの？）
と思ってしまった自分がいました。
でも、今ならわかりますが、私がそんな状態だったから、
次女も不登校になったんだなあと理解できます。
子どもの人生と自分の人生を切り離して考えられず、母親の自分も受験生かのように、受験のストレスを100％背負いながら余裕のない生活をしていました。
さらに運が悪いことに、その頃、職場ではパワハラを受け、
さらに母の認知症の進行が早まって、実家からのプレッシャーもかかり、
その上に、次女も不登校に突入したため、私の許容範囲を超える出来事にやられて
脳が活動不能になり、何もできなくなってしまいました。
毎日泣いて過ごして、それでも、次女の不登校を受診して先生に治してもらいたかった私は、
次女が他の持病でかかっていた市民病院の小児科で受診することにしました。
でも、その先生は、残念ながら不登校対応にはあまり詳しくない先生でした。
「なんで朝起きれないの？まあ、夜遅くまでゲームしてれば、朝、起きれないよね」と。
なんの助言にも足しにもならないコメントばかり。
でも、めまいと頭痛が続いていた次女の体調不良の原因がなんとか知りたいと
粘ってお願いしてみたところ、
「まあ、じゃあ、検査でもしてみますか？」
と言ってくれて、起立性調節障害の検査をすることに。
５分ベッドに横になって、血圧を測り、立ち上がってしばらくたったらまた血圧を測る。
これを繰り返す検査でした。
その検査の結果、次女はただ立っているだけで
心拍数が100まで上がる体質だということがわかりました。
心拍数が100とは、軽く運動している状態です。
次女は、小さい頃から、一緒にショッピングをしていても、すぐに「疲れたー」
と言って座ってしまうことが多い子でした。
中学１年生の時に参加した体育祭の練習でもグランドで立っているとめまいがする、くらくらする
と毎日のように言っていました。
「そんなのみんなそうだよ。頑張りな！」
と、そんなことしか言わずに心配もしていなかった私。
めまいにも原因があったんだなあと、その時の検査結果でわかりました。
でも、次女についた診断名は、【起立性調節障害の疑い】（また⁉︎）
何度か受診して、薬を出してもらったりもしましたが症状は良くならず、学校にも行けず。
長女の不登校の時は、もう高校３年生だったので
（なんとかなるだろう）
とあまり深く考えていなかったのですが、
次女はまだ中学１年生だったし、精神的に不安定な部分があったので、焦ってしまい、違う病院を探して受診させることにしました。
思春期外来や小児精神科医の予約は２〜３ヶ月待ち
まず、大学病院の思春期外来で受診したいと市民病院の先生から紹介状を書いてもらって
２週間後に予約を入れてもらいました。
でも、その頃は、不登校になって１ヶ月後くらいで、次女も一番不安定な時期でした。
親子の会話もままならない状態でせっかく無理をして予約を入れてもらった日に、病院に連れて行くことができなかったのです。
あとで他の病院で聞いたのですが、子どもが受診できない場合でも、親だけでも受診しておくと
子どもの名前でカルテが作成されて、次回の予約が取りやすくなるそうです。
不登校の子どもは気分の上がり下がりが激しいです。
子どもの気分で受診できない場合がたびたびあります。
それでもキャンセルはしないで、まずは保護者だけでも受診することを強くおすすめします。
大学病院の予約をキャンセルしてしまったので、その後、もう一度、もらっていた紹介状を使って
受診をしたいとお願いしたのですが、
もう、新患扱いになるので予約しても３ヶ月後になると、やんわり受診を断られました。
受診のチャンスは逃さないほうがいいです。
それからしばらく、他の小児精神科医を探してやっと１ヶ月後に
開業医の児童精神科医院の予約が取れました。
そこでは、「まずはお母さん一人で受診してこれまでの経過を教えてほしい」と言われました。
後日、一人で受診してこれまでの経緯を話している最中、私自身が泣いて泣いてどうにもならなくなってしまったところ、
「お子さんのことはとりあえず置いておいてまずは、あなたが精神科にかかってください」
と診断されてしまいました。
そこからは、長い長い、暗い暗いトンネルの中を私も次女も彷徨い歩く生活が始まりました。
受診する先生によって、その後の経過が変わってしまうこともあります。
あと、母親の状態でその後の経過が変わってしまうこともあります。
まずは、信頼している小児科の先生のところでの受診をおすすめします。
児童精神科の予約は取りにくいです。
そして、キャンセルすると２度目はないということもお忘れなく。
それでは、また。
